แนะนำ!! วิธีดูแลตัวเองหลังคลอด

แนะนำ!! วิธีดูแลตัวเองหลังคลอด #กรณีผ่าคลอด
คุณแม่หลังคลอดจะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ในช่วงระยะเวลาพักฟื้นราว 5-6 สัปดาห์นี้ คุณแม่และคนใกล้ตัวจึงควรเรียนรู้วิธีการดูแลตัวเอง เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ กลับคืนสู่สภาพปกติ พร้อมไปกับการปรับตัวเข้าสู่บทบาทความเป็นแม่อย่างเต็มตัว

• การเคลื่อนไหวร่างกายหลังผ่าตัด
• การดูแลแผลผ่าตัด
• การปรับท่านอน
• การทำความสะอาดร่างกาย
• การรับประทานอาหารในช่วงพักฟื้นหลังคลอด
• กิจกรรมหลังคลอด
• การบริหารร่างกายหลังคลอด

Inspire IVF ขอขอบคุณที่ไว้วางใจให้เราเป็นส่วนหนึ่งในการเติมเต็มครอบครัวของคุณ